Voici 50 affirmations positives que vous allez pouvoir affirmer chaque jour.

Nous avons tous une ou plusieurs choses dans lesquelles nous sommes performants, le but va être de trouver laquelle afin de la mettre en œuvre. Dans tout ce que tu fais, tu es capable d'utiliser tes atouts, cet-à-dire le domaine dans lequel tu es le plus performant pour pouvoir exceller dans celui-ci.

Le bilan mensuel est un exercice introspectif réalisé à la fin de chaque mois. Il permet de faire le point sur ce qui s'est passé sur les quatre dernières semaines. Il permet aussi de clôturer le mois et de passer au suivant. Pour ce faire, il faut se poser des questions ciblées selon son besoin et son ressenti. C'est aussi une manière de se projeter dans le mois à venir.

Tu connaissais ce concept ?

Les affirmations positives sont de courtes phrases simples qui expriment des pensées positives et constructives. Elles peuvent être utilisées pour renforcer l'estime de soi, améliorer l'humeur et la motivation.

Souvenir de ses réussites passées et de ses compétences va être un exercice très intéressant et c'est un élément clef pour la découverte de son potentiel.

Selon le Larousse, l'imagination est :

Il y a quelques points très importants à retenir lorsque l'on veut développer sa créativité.

La visualisation est définie comme :